LÉLEGEZD EGÉSZSÉGESRE MAGAD!

Jány Tamás vagyok, légzés terapeuta és jógaoktató
https://www.facebook.com/share/17Y5KnfRbw/

Szeretettel várlak – ha fontos számodra az egészséged – egy 6 alkalmas légzés és életmód tanfolyamra / ONLINE IS/
Ahol megtanítalak helyesen lélegezni és elmagyarázom neked, hogy mitől érzed magad kipihentnek, fiatalnak, szépnek és energikusnak és hogyan tudod a technikákat mindennapjaidban sikeresen alkalmazni.

Neked való ha:
– Rosszul alszol és fáradtan ébredsz.
– Nem jó az emésztésed.
– Túlterhelt, ideges vagy és szorongsz.
– Súlyproblémád van.
– Krónikus, civilizációs betegségben szenvedsz.

Mi fog történni:
– Előadások a légzésről, mozgásról, alvásról, emésztésről élettani ismeretekkel
– Élet energiát emelő és a feszültséget csökkentő légzéstechnikák elsajátítása
– Megismered és megérted és irányítod szervezeted működését
– Otthoni gyakorlás átbeszélése, támogató közösség
– Energia szint ellenőrzése légzéskontrollal és pulzoximéterrel

Részletek:
Időpontok : (összesen 6 alkalom)
Szerdánként: 17.30-18.45
Január: 21. 28.
Február: 4. 11. 18. 25.

Helyszín: Székesfehérvár, Bakony utca 4.

Díja: 28 000Ft
Egy összegben fizetve!

Bejelentkezés: 0620/992-9086
Felvételről minden előadás, gyakorlás visszanézhető lesz!